Meine Angebote

Eine mentale Geburtsvorbereitung ist ebenso wichtig wie die körperliche Vorbereitung. Durch gezielte Techniken wie Atemübungen, Visualisierungen und Entspannungsmethoden wird das Vertrauen in den eigenen Körper gestärkt und Ängste abgebaut.

Als Doula begleite ich dich in der besonderen Zeit der Schwangerschaft, rund um die Geburt und dem Wochenbett auf mentaler und emotionaler Ebene. Ich wahre den Raum und bin für dich und all das, was gerade wichtig ist da.

Ein "Mother-Blessing" ist ein besonderes Übergangsritual, das die Transformation einer Frau zur Mutter würdigt und feiert. In einem Kreis von vertrauten Menschen wird sie mit liebevollen Gesten, Worten und Ritualen bestärkt und auf die bevorstehende Geburt vorbereitet.